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断酒のための心の健康
カテゴリ: 心の平穏のために / テーマ: アルコール依存症 / ジャンル: 心と身体
断酒を続けるには心の平穏が絶対必要ですね。
人生がああなってくれれば良いのに。こうなってくれれば良いのに。と思うと駄目ですね。
全ては私の選んだ結果です。粛々と目の前の出来ることを誠実に行うこと。ですね。
人のことをうらやんだら駄目ですね。ひがんだら駄目ですね。
怒りをもっては駄目ですね。

明日の仕事、午前中で終わります。
午後久しぶりに自宅で一人になります。
飲んでいるときは、まず部屋のシャッターを全部閉じて、ごっそりお酒を買い込んで、飲んでいました。
心の中は不思議なくらい恨み辛みでした。

なんで私のような優秀な人間がこんな待遇なのだろうと思っていました。こんな嫌な人間はいません。

お酒を止めるということはやっぱり生まれ変わるってことですね。

あすは、ベートーベンを聞こう。
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2011.07.30 / コメント:: 13 / トラックバック:: 0 / PageTop↑


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チェリー

Author:チェリー
第一章 アルコール依存症中年サラリーマンの断酒日記。断酒1000日を達成しました。
第二章 肺がんステージⅢの闘病記

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