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断酒229日目
カテゴリ: 断酒 / テーマ: 断酒 / ジャンル: 心と身体
どうやって飲まないでいるか。飲酒欲求との戦いから静穏な心の状態になれる方法を模索する方向に変わってきた。それを考える日々に変わってきた。断酒とは心の持ちようだ。
断酒とは煩悩の呪縛から解き放たれることだ。今自分の心に言い聞かせる。
1、見返を求めない。
何を期待しているのだ。見苦しい。
2、嫉むな。
全ては自分が招いた結果。多くのものを求めるな。求めるな。求めるな。
3、自分ばかりが損をしているわけではない。
1000日断酒だ。すぐに結果が出るわけではない。
4、一日一日を生きる。
今の自分を100%受け入れなくては。

考えてみるとやはりAAの日々の棚卸し表はすごい。
AAに行きたい。同じ仲間が欲しい。
なまけるな。

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2011.05.20 / コメント:: 3 / トラックバック:: 0 / PageTop↑


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Author:チェリー
第一章 アルコール依存症中年サラリーマンの断酒日記。断酒1000日を達成しました。
第二章 肺がんステージⅢの闘病記

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