断酒43日目 どうやってのまないでいるか
カテゴリ: 断酒 / テーマ: アルコール依存症 / ジャンル: 心と身体
11月13日(土)断酒会に行った。AAにも参加する私は隠れキリシタンの気分。
飲酒欲求はまだある。
もう一生飲めないのかという最愛の恋人を失った喪失感。時々襲ってくる焦燥感。どうやって飲まないでいるか。
考え方を変えないといけない。生き方を変えないといけない。
自己憐憫を取り除く。AAのステップ4・5か。
近くの温水プールに行った。酒もタバコも抜いた体で50メートル。今までに感じない爽快さだった。

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2010.11.15 / コメント:: 0 / トラックバック:: 0 / PageTop↑


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Author:チェリー
第一章 アルコール依存症中年サラリーマンの断酒日記。断酒1000日を達成しました。
第二章 肺がんステージⅢの闘病記

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